AI-trening.

AI-treningsappene lager et program ut fra målet ditt, utstyret du har og hvordan de siste øktene gikk, og justerer det underveis. Noen bruker data fra pulsklokke eller ring til å foreslå når du bør ta det rolig. Kategorien er et utsnitt av Helse & velvære, uten verktøyene for søvn og mental helse.

Et AI-program erstatter ikke fysioterapeut eller lege ved skade, sykdom eller graviditet. Helsedata fra klokke og app er sensitive, så sjekk hvor de lagres og om de deles med andre. Se AI for treningsplan til løping og AI for styrketrening.