ZOE
ZOE er en helse- og ernæringsapp som kombinerer matbilder, strekkodeskanning, måltidspoeng og personlige råd. Den nye appen bruker AI til å identifisere mat, vurdere prosesseringsgrad og gi forslag basert på ZOEs ernæringsforskning. ZOE Plus koster ifølge den amerikanske FAQ-en ca. $15.99 per måned eller $99.99 per år. Tjenesten er tilgjengelig i USA og Storbritannia, men norsk lansering er ikke bekreftet.
ZOE er en ernæringsapp som bruker AI til matlogging, måltidspoeng, skanning av strekkoder og råd om kosthold. Den gratis appen kan oppgraderes til ZOE Plus fra ca. $15.99 per måned; testsett og tilgjengelighet varierer etter land.
ZOE er et britisk ernæringsselskap knyttet til PREDICT-studiene og forskere ved King’s College London. Det kommersielle ernæringsprogrammet ble lansert i 2022, mens selskapet i september 2025 gjorde en større endring av appen og testtilbudet. I 2026 har ZOE lagt vekt på en gratis app med AI-basert fotologging, matpoeng og en skala for prosessert mat. Selskapets gjennomgang av den nye fotologgingen beskriver endringene, mens Which? sin uavhengige test vurderte oppdateringene i september 2026.
Du tar bilde av et måltid eller en matvare, eller skanner en strekkode. Appen foreslår en vurdering og viser hvordan måltidet passer inn i faktorer som fiber, plantevariasjon og prosessering. ZOE Plus gir personlige poeng, ubegrenset læringsinnhold og reklamefri bruk. Den britiske pakken kan i tillegg omfatte tarmhelsetest, men testresultatet og app-abonnementet er separate produkter.
Det som skiller ZOE fra en vanlig kaloriteller, er at tjenesten prøver å gjøre matvalg til et læringssystem fremfor en ren kalorikvote. Samtidig bør poengene tolkes som veiledning, ikke medisinske dommer. BMJ har påpekt at ZOEs mye omtalte METHOD-studie ikke var uavhengig finansiert eller gjennomført uten selskapets involvering. Which? fant også at appen er mer omfattende enn den er enkel, og at verdien avhenger av hvor mye du faktisk bruker den.
Den amerikanske FAQ-en oppgir $15.99 per måned eller $99.99 per år for ZOE Plus, mens den britiske app-only-pakken står oppført fra £9.99 per måned ved årsbetaling. ZOE oppgir at appen finnes for iOS og Android, men bare USA og Storbritannia er bekreftet som markeder for medlemsprogrammet. Norsk grensesnitt, norske råd og norsk testlevering er ikke dokumentert. Se guiden til AI for helsekost, oversikten over AI-matplaner, guiden til AI for vektnedgang og kategorien helse og velvære.
Nøkkelfunksjoner
- AI-basert fotologging av måltider
- Strekkodeskanning av matvarer
- Processed Food Risk Scale
- Måltidspoeng og plantevariasjon
- Personlige læringsinnhold og råd
- ZOE Plus med ubegrenset læring
- Valgfri tarmhelsetest i støttede markeder
Hvem passer det for
Best for personer som ønsker ernæringslæring og matvurderinger basert på mer enn kalorier, og som bor i et marked der ZOE leverer app eller test. Det passer dårligere hvis du trenger norsk språk, en enkel kalorilogger eller medisinsk oppfølging.
Prising
- Gratis app: Gratis — Grunnleggende matlogging og funksjoner for å utforske måltidspoeng og prosessert mat. Funksjoner varierer etter marked.
- ZOE Plus: fra ca. $15.99/mnd — Personlige poeng, ubegrenset læring og reklamefri bruk i den amerikanske appen. Årspris er oppgitt til $99.99.
- UK app-only: fra ca. £9.99/mnd — Britisk årsabonnement for appen uten testsett. Testpakker og vilkår kommer i tillegg.
Gratisnivå: ZOE tilbyr en gratis app for matlogging og grunnleggende matinnsikt. ZOE Plus gir personlige poeng, ubegrenset læring og reklamefri bruk. Testsettet for tarmhelse er et separat produkt og tilbys ikke nødvendigvis i samme land. Prisene er hentet fra kilde 1, kilde 2, kilde 3 i oktober 2026 og endrer seg ofte — sjekk alltid hos leverandøren før du kjøper.
Norsk språkstøtte
ZOE oppgir i FAQ-en at medlemsprogrammet er tilgjengelig i USA og Storbritannia. Norsk app, norsk brukerflate, norske matpoeng og levering av testsett til Norge er ikke dokumentert. Appen finnes på iOS og Android, men innhold og kjøpspris kan variere etter region. Datapolicyen bør leses før helsedata eller testresultater kobles til tjenesten.
Fordeler
- Kombinerer matlogging med ernæringslæring
- Gratis app med foto- og strekkodelogging
- Tydelig kobling til PREDICT-forskning
- Uavhengig testet av Which? i 2026
Ulemper
- Norsk medlemskap og norsk språk er ikke bekreftet
- Testsett og medlemskap kan bli kostbare
- Matpoeng kan forenkle kompliserte ernæringsspørsmål
- Selskapets egne studier bør leses med finansieringen i mente
Bunnlinje
ZOE er mer enn en kalorikalkulator og kan gi et nyttig læringslag rundt matvalg. Verdien er størst for brukere som liker å logge jevnlig og bor i et støttet marked; norske brukere bør først kontrollere tilgjengelighet, språk og totalpris.
Kilder
Ofte stilte spørsmål om ZOE
Er ZOE gratis?
Ja, ZOE har en gratis app med grunnleggende matlogging og matinnsikt. ZOE Plus låser opp personlige poeng, ubegrenset læring og reklamefri bruk. Et eventuelt tarmhelsetestsett er et separat produkt med egen pris og tilgjengelighet.
Hva koster ZOE?
Den amerikanske FAQ-en oppgir $15.99 per måned eller $99.99 per år for ZOE Plus. Den britiske app-only-pakken står oppført fra £9.99 per måned ved årsbetaling. Norske priser og eventuell norsk tilgang er ikke bekreftet.
Kan ZOE analysere et bilde av maten?
Ja. Den nye appen bruker AI til å identifisere mat fra bilder og kan også bruke strekkoder. Du får poeng og forklaringer om blant annet prosessering, fiber og plantevariasjon. Kontroller alltid forslagene, særlig ved sammensatte retter eller ukjente norske produkter.
Har ZOE norsk språk?
Norsk språkstøtte er ikke dokumentert. ZOE bekrefter i stedet at appen og medlemsprogrammet er tilgjengelig i USA og Storbritannia. Selv om du kan skrive inn norske matnavn, er det uklart hvor godt modellen tolker dem.
Er ZOE en medisinsk tjeneste?
Nei, ZOE er en ernærings- og velværeplattform, ikke en erstatning for lege eller klinisk kostholdsbehandling. Matpoeng og personlige råd bør brukes som støtte for vaner, ikke til å diagnostisere sykdom eller endre behandling.